Kadın sağlığı, doğum, gebelik üzerine sıkça sorulan bazı soruları bu kısımda bulabilirsiniz. Siz de sorularınızı iletişim formu üzerinden Kadın Doğum Uzmanı ve Jinekolog Op Dr Aylin Totan’a çekinmeden ulaştırabilirsiniz. Op Dr Aylin Totan kadın hastalıkları, doğum ve gebelik alanında 20 yılı aşkın tecrübesi ile sayısız vakalara şahit olmuş, bir çok rahim ve kist ameliyatı yapmış binlerce riskli doğum ve sezaryen ameliyatını başarı ile gerçekleştirmiş ve gerçekleştirmeye devam etmektedir.
Menopoza kadar hamile kalabilirsiniz. Ancak yaş ilerledikçe hamile kalabilme şansı düşebilmektedir. Bu sebeple ideal yaş aralığı 20‐35 ‘dir. İleri yaş gebelikleri yüksek riskli gebelik olarak kabul ediyoruz.
Gebeliğiniz öncesinde bir jinekoloğa görünmeniz bir çok açıdan size fayda sağlayacaktır. Gebelik öncesindeki muayenenizde vücudunuzda sakatlık yaratabilecek enfeksiyonların taramasını yaparız. Herhangi bir rahatsızlığınız varsa önce bunun tedavisi planlanıp gebeliği bir süre ertelemeyi tavsiye ederiz.
Burada bakacağımız unsur radyasyonun miktarı ve zamanıdır. Eğer ilk 8 hafta içerisinde maruz kalındı ise tehlikeli bir durumdur. Çünkü radyasyondan bir etkilenme söz konusu ise bebeğin kalp atımı durur. Kontrolünüz yapılır yaşam belirtilerinde bir sıkıntı görünmüyor ise büyük oranda bir etkilenme söz konusu olmadı diyebiliriz. Ancak mutlaka bir kadın doğum uzmanına görünülmelidir. Konuyla ilgili Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler yazıma da bir göz atmanızı öneririm.
Dönemine ve durumuna göre ‘’Evet’’. ilk 8 hafta ve son 4 hafta dışında, gebelik sürecinde ilişki kısıtlaması yapmıyorum ben. Ancak düşük riskiniz varsa. Buna bağlı kanamalar oluyorsa, vajinal enfeksiyonlar ortaya çıktı ise, erken doğum riski gibi riskli kabul ettiğimiz durumlarda ilişki yasağı getirdiğimiz oluyor. Kısacası gebelik sürecinde her şey yolunda ise korunma koşulu ile belirttiğimiz dönemlerde ilişkinizi sürdürebilirsiniz. Daha detaylı bilgi için Gebelikte Cinsellik yazımı okumanızı tavsiye ederim.
Bunu çok önermiyorum ben. Boyalardaki bazı içerikler bebeğe zarar verebiliyor. Ama saç dibine değmeden boya yapılacaksa bu durumda sorun olmaz. Yada kına gibi organik boyalar kullanın.
Düşüklerinizi hangi yaşta yaşadığınıza, düşüklerin haftasına, kronik bir rahatsızlığın varlığına, eşinizle akrabalık ilişkinize, eşlerdeki gebeliğin kromozomal yapısal bir sıkıntının mevcudiyetine ve sizde trombofili olma durumuna bakmamız gerekiyor. Buna göre bir şey söylemek mümkün olabilir. Araştırılıp ortaya konulmadan bu soruya cevap vermek zor. Bununla beraber bu saydığımız problemler ortadan kalkarsa tabiki çocuk sahibi olabilirsiniz. Ayrıca Riskli Gebelik yazımı da okumanızı tavsiye ederim.
Gebelik döneminde bu tarz yiyeceklerden uzak durun. Doğal ve dengeli beslenmeye özen gösterin.
Erken dönem bir düşük ise ve de ilk düşük ise beklemeye gerek kalmayabilir. İleri dönem düşüklerde aynı durum söz konusu değildir. Eşlerin sağlık durumları, yaşları, tekrarlayan gebelik kaybı gibi durumları göz önünde bulundurarak buna göre bir planlama yapmamız gerekiyor.
Bu konuyu Hamilelikte Ultrason yazımda anlattım ancak kısaca değinmek gerekirse Ultrason ses dalgaları ile çalışır. Röntgen vb görüntüleme sistemleri gibi radyasyon içermez. Haliyle bebeğinize bir zararı yoktur.
Folik asit kullanımına gebelik kararı almadan 3 ay önce başlamayı tavsiye ediyorum. Çünkü bu, bebeğinizin sinir sistemi üzerinde olumlu etki sağlar. Ben gebeliğin 3. Ayı bitene kadar yüksek doz kullanılmasını öneriyorum. Daha sonraki aylarda ise kullandığınız multivitaminlerin içindeki yeterli dozda folikasit ihtiyacı karşılıyacaktır.
Kesinlikle gebelik döneminde egzersizleri öneriyorum. Çünkü bu dönemde vücudumuz da bariz değişiklikler olur. Kilonuz artar, vücudun ağırlık merkezi değişir vs. İşte bunların size sorunlar çıkarmaması için, aynı zamanda doğumun daha rahat geçmesi için spor yapmamız gerekiyor. Peki hangi spor? Ben hep birincil olarak yüzmeyi öneriyorum. Eğer yüzme yapamıyorsanız da yürüyüşü ihmal etmeyin. Ama koşu bandında değil yürüyüş egzersizlerinizi normal zeminde yapın.
Hemen yiyeceklerinizin düzenlenmesi gerekiyor. Yağlı ve baharatlı yiyecekleri artık geride bırakmamız gerekiyor. Sıvı tüketimine ağırlık vereceğiz. Ancak bir anda sıvıyı tüketmek yerine güne ve zaman yaymak gerekir.
Yemeğin yarım saat öncesi ve sonrasında çok fazla sıvı tüketmeyin.
Bulantı geldiğinde sizi hangi yiyecekler rahatlatıyorsa onlardan alın. Tüm bunlara rağmen düzelme yaşamadıysanız o zaman doğum doktorunuzla bir muayene planlamalısınız.
Aslında lohusalığın bitimi ve genital organların eski halini almasını beklemek yapılacak en doğru tutumdur. Doğumun tipine göre 3‐6 aylık bir sürede vajina eski yapısına kendiliğinden kavuşacaktır. Biraz sabır gerektiren bir süreçtir.
SSVD yani sezaryen sonrası normal doğum yapabilmek için ortalama 2 yıla ihtiyacımız vardır. Bu süre dokuların iyileşmesi ve rahim yırtılması riskini ortadan kaldırmak için önemlidir.
Rahim içinde gebeliğin yerleşip büyüyeceği boşluğun anormallikleri de gebelik için engel oluşturabilir (uterin faktör). Rahim filmi (Histerosalpingografi=HSG) rahim içini ve tüpleri (fallop kanallarını) değerlendirmek için kullanılan birinci basamak testtir.
Yaşa göre durum değişir. Menopoza kadar bir vajinal kuruluk varsa bunun en önemli sebebi ya vajen florasında bozulma yada vajinitlerdir. Diğer faktörlerde ise psikolojik faktörler ve cinsel istek azalmasına bakılır.
Ayrıca daha detaylı bilgi için aşağıdaki yazılarıma da göz atabilirsiniz.
Her akıntıyı enfeksiyona yormak doğru değildir. Ancak her kokulu akıntıda enfeksiyon mutlaka yok edilmelidir. Bazen vajen PH dengenize uygun olmayan duş jelleri, temizleme mendilleri, sürekli kullandığınız günlük pedler, kremler florayı bozabilir ve koku nedeni olabilir. Bir jinekoloğa görünmek faydalı olabilir. Vajinit yazımı da okursanız konuyla ilgili daha fazla detaylı bilgiye kavuşabilirsiniz.
Paylaşmak Güzeldir. Bu Yazıyı Paylaşarak Bir Çok İnsana Faydalı Olabilirsiniz
