Doğal Doğum Neden Önceliklidir?
Doğal doğum aslında doğumun kendisidir. Yani normal doğumdur. Doğum, kendi akışında bedenin gebeliği sona erdirme çabasıdır. Doğum normalde müdahalesiz, kendi kendine başlar ve vücudun kendi seyrinde tamamlanır.
Muayenehanemizde önceliğimiz de doğal doğum. Burada yapılması gereken, süreci doğru şekilde izlemek, yaratılan ambiyansta anne ve bebeğinin fiziksel ve duygusal olarak desteklenmelerini sağlamaktır. Böylece hiç bir müdahaleye maruz kalmayan anne, bebeğini tüm doğal hormonlarının etkisi altında doğurur ve bebeği ile güçlü bir bağ kurabilir.
Bu sebepledir ki doğal doğumu şartlar el verdiğinde her zaman önceliyor, sevgi ve coşku dolu bu doğum ve sonrasında anne ile bebeğinin buluşması için yılların tecrübesi ile sizlere en ideal şartları oluşturuyoruz. Peki bunu nasıl yapıyoruz?
Doğal Doğuma Psikolojik ve Fizyolojik Hazırlık
Normal Doğum Öncesi Yapılacaklar
Doğumun ve öncesindeki sürecin sağlıklı yürüyebilmesi hem sizin açınızdan hem de doğacak bebeğiniz açısından hayati önem arz etmektedir. Bu yüzden bu süreçte dikkat edilmesi gereken pek çok husus vardır.
- Anne adaylarının hamilelikleri boyunca kulaklarını, çevresinden gelebilecek korkutucu doğum hikayelerinden uzak tutması iyi bir başlangıç olacaktır.
- Normal doğuma hazırlık için doğumdan korkutmayan bir doğuma hazırlık kursuna gitmek önemlidir. Doğuma hazırlık eğitiminde doğumun aşamaları, bu aşamalarda anneye düşen görevler, doğuma hazırlık egzersizleri olan nefes çalışmaları, bedensel hazırlıklar, gevşeme yöntemleri gibi ilaç harici ağrıyı kesecek yöntemler anlatılır. Kısacası bir doğuma hazırlık kursuna gitmenizi altını çizerek tavsiye ederim
- Hamile platesi gibi uygun egzersiz programlarına katılmak bedeni doğuma hazırlamak
- Doğum sırasında ebe desteği almak.
Korku gerginliği, gerginlikte ağrıyı getirir. Anne ne kadar rahat olursa o kadar doğal doğum ihtimali artacaktır. Anne adayının ilaç dışı rahatlama tekniklerini, yani nefes egzersizleri, masajlar, gevşeme vb. öğrenmesi hem doğum sırasında hem de öncesinde rahatlamasına yardımcı olur.
Normal doğum; anne adayının doğumda kendini rahatlatarak korkularından arınmasını ve ağrısız bir doğum yapmasını hedefleyen bir doğumdur.
Doğal Doğum İçin Önce Güven
Güven doğal dogum için en önemli husustur. Anne adayı doktoruna, bedenine, kendisine destek verecek çevresine ve doğacak bebeğine güven içinde olmalıdır. Merak etmeyin normal sürecinde bedeniniz ne yapması gerekiyorsa onu yapacaktır. Biz sadece süreci sizin için kolaylaştırmak için gerekli ambiyansı yaratıyoruz. Burada siz aileye düşen önemli bir göreve var. Evet, doktorunuz size güven vermeli ancak siz de doktorunuza güven vermelisiniz. Doktor – Gebe ilişkisi tek taraflı bir durum değil iki taraflı güvene dayalı bir ilişkidir. İki taraf birbirine güven vermeli ki karar alma sürecinde tereddütler yaşamasın, risk alması gerektiği durumlarda gerekli riskleri alabilsin.
Eğitim
Doğum öncesinde sadece annenin değil aynı zamanda aile bireylerinin de bu konuda yeterli bilinç düzeyine ulaşması en ideal olanıdır. Çünkü toplumda doğum konusunda bir çok negatif düşünceler bulunmakta ve bu olumsuz hava aileyi de etkilemektedir. Olumsuz kavramlardan uzak durulması ve pozitif bir havanın oluşması, risk kavramlarının abartıdan uzak bir şekilde değerlendirilebilmesi doğum sonrası eğitimi ile mümkün olmaktadır.
Eğitimlerde doğum aşamaları, anneye ve doğuma yardımcı olacaklara düşen görevler, nefes çalışmaları, bedensel hazırlıklar, gevşeme yöntemleri anlatılır.
Doğal Doğum İçin Mahremiyet Çok Önemli
Sizinle burada ilginç bir bilgiyi paylaşalım. Cinsellik ve doğum sırasında salgılanan hormonların çoğu benzerdir. O yüzden cinsellik sırasında yarattığımız mahrem ortama benzer bir ortamı bedenimiz aramaktadır. Bu mahrem ortam bilinçaltına güvende olduğu hissini verecektir.
Açık bir kapı, odada bulunan yabancıların sayısının artışı doğumu olumsuz etkileyebilir. Annenin odağı kaybolabilir. Mahremiyet doğum anında da çok önemlidir. Gerekli olduğu durumlarda diğer kişiler doğumdan sonra anneyi rahatsız etmeden katılabilirler.
Hareket Özgürlüğü
Bu da olmazsa olmazlarımızdan. Hareket özgürlüğü sayesinde anne adayı rahat edebileceği pozisyonları içgüdüleri ile bulur. Bu hareketler sırasında pelvisteki oynamalar bebeğin gelişini kolaylaştırır.
Zamana Saygı
Bazen doğumlar başlar, durur, sonra yeniden başlar. Doğumda zamana saygı duymaz ve belli süreler içinde doğumu hedeflerseniz sezaryen oranınız kaçınılmaz olarak yükselecektir. Hele bir de çevrenizde doğumu sorgulayan bir akraba grubu varsa, zaman ilerledikçe gerginlik tüm doğum ortamını esir alacaktır.
Duygusal ve Fiziksel Destek
Doğal bir doğum için bu kaçınılmazdır ve annenin temel hakkıdır. Bu süreçte Annenin ihtiyaçlarına azami dikkat gösteririz. Anneden müdahaleler esnasında izin alır böylece onunda onay süreçlerine aktif katılımını sağlarız ve ileride oluşabilecek pişmanlıkların önünü de almış oluruz. Bir başka dikkat edilmesi gereken husus da ortamdaki gerginliği asla anneye yansıtmamaktır. Burada doktorunuzun tecrübesi büyük önem taşır.
Suni sancı,