0312 285 36 56
Facebook
YouTube
Instagram
Op. Dr. Aylin TotanOp. Dr. Aylin Totan
  • Hakkımda
    • Hakkımda
    • Muayenehanemiz
    • Anlaşmalı Kurumlar
  • Doğum
    • SSVD
    • Doğal Doğum
    • Epidural Doğum
    • Sezaryen Doğum
    • Suda Doğum
    • Doğum Rehberi
  • Gebelik Takibi
    • Gebelik Rehberi
    • Riskli Gebelik
    • Trimester Testleri
    • Tarama Testleri
    • Fetal DNA Testi
    • Ayrıntılı Ultrason
    • Şeker Yüklemesi
    • NST (Non Stres Test)
    • Amniosentez
    • Gebelik Hesaplama
    • Doğuma Hazırlık Eğitimi
  • Kadın Hastalıkları
    • Genital Estetik
    • Miyom
    • Korunma Yöntemleri
    • Genital Siğiller
    • Kızlık Zarı Dikimi
    • İdrar Kaçırma Tedavisi
    • Endometrial Hiperplazi
    • Yumurtalık Kisti
    • Polikistik Over Sendromu
    • Pelvik İnflamatuar Hastalık
    • Pelvik Organ Sarkması
    • Ürojinekoloji
    • Endometriozis
    • Vajinismus
    • Menopoz
  • Kısırlık
    • Kısırlık Tedavisi
    • Tüp Bebek Tedavisi
    • Aşılama Tedavisi
  • Blog
  • İletişim

Doğum Sonrası Eğitimi

Anasayfa Gebelik ve Doğum Rehberi Doğum Sonrası Eğitimi

Doğum Sonrası Anne Babaları İlk Günler Neler Bekler?

Anne ve baba doğumdan sonra hazırlık yapsalar da doğum onlar için farklı bir deneyimdir.   Yepyeni bir hayat üstelik yeni bir canla beraberken alışkanlıklar yerini   sorumluluklara  bıraktığında yaşananlara adapte olmak için desteğe ihtiyaçları olur. Bebeğin alt bez değişimi, bebek odasının ısısı, emziren annenin beslenmesi, içecekler vs kaygı sebebi olabilir. ilk günler ne kadar acemi olunsa da  bir süre sonra başkalarına tecrübelerini aktaracak kadar deneyim biriktirirler.

Anne Bebeği Eve Getirdiğinde Nelere Dikkat Etmelidir?

Doğumdan sonra evdeki temel prensip; her anne bebeğine bakmalı, anneye başkaları destek olmalıdır. Evdeki ilk günler anne  genellikle bebeğini emzirirken, doğum sonrası yorgunluğu varken desteğe ihtiyaç duyar. Örneğin yemek yapılması, çamaşır yıkanması gerekiyorsa anne bunların sorumluluğunda olmamalıdır. Onun için doğum öncesi  iş paylaşımını yapabilecek destekleri planlamalıdır. Bebekler bulundukları ortama uyum sağlarlar ve alışırlar. Bebeğe ayrıca steril bir alan yaratmak yanlıştır.  Evdeki ilk günlerde  anne ve bebek  fazla  kalabalık tan uzak olmalıdır. Yeni annenin günde ortalama 10 kez bebeğini emzirmesi gerektiğini düşünülürse  annenin dinlenmesi, yemek yemesi, banyo yapması için zamanı kısıtlı olur. Özellikle sezaryen  olmuşsa desteğe daha fazla ihtiyacı  olabilir. Yorgunluk ve çaresizlik düşüncesi  özellikle destek almıyorsa doğum sonrası  depresyonlara sebep olabilmektedir.

Yeni Doğan Bebeği Görmeye Gelen Misafirlerden  Bebeği Korumak İçin Neler Yapılmalıdır?

Bizim kültürümüzde  doğum sonu ziyaretleri  yapılır. Doğum öncesi ve sonrası  hem annenin hem babanın  başka insanlarla öpüşmesi bebeğin enfekte olmasına neden olabilir. Bebeğin kucaktan kucağa dolaşması  bebeğin uyku ve emme düzenini bozabilir. Bebek bakımında  ilk ve son söz annenin olmalıdır. Evdeki büyüklerin  bebek bakımı konusundaki farklı deneyimleri çatışma nedeni olacak ve annenin üzülmesine neden olabilecektir.  Annenin üzgün ve endişeli ve yorgun olması  sütünün  gelmesini engelleyebilir.

Bebeğin Uyku Düzeni Nasıl Oluşturulabilir?

Bebek yeterli ve düzenli aralıklarla emmişse karnı toksa ve gazı çıkmışsa uyur. Yeni doğanın günlük uyku süresi ortalama 20 saattir. Uyku yeri genellikle aynı olmalıdır. Gece  karanlıkta  uyumalı gün doğduğunda  pencereler açılmalıdır. Büyüme hormonunun karanlıkta salınımı artar. Kaliteli bir uyku için  oda ısısı sabit olmalı, oda gündüz  havalandırılmalıdır. Bebeğin üstü çok  örtülmemeli ve terlemesi engellenmelidir. Yenidoğan  bebekte henüz diurnal ritm oluşmadığı için gece gündüz farkı yaşanamaz. Uykusuzluğun sebepleri anlaşılmalı örn gaz, bezinin kirlenmiş olması vs.. Aynı pozisyonda uzun süre yatmamasına dikkat edilmelidir. Bebeğin uyku pozisyonu takip edilip  en çok rahat ettiği pozisyonda uyumasına destek verilmelidir.

Emzirmeye Ne Zaman Başlanmalı?

Bebeğin doğar doğmaz  anneye verilmesi ve nefesten sonraki ikinci içgüdüsü olan emme refleksini tamamlamasına izin verilmelidir. Bebek  en kısa sürede ten tene temasa geçmelidir. Anneden ayrılması gerekiyorsa en kısa zamanda tekrar annenin yanına getirilmesi gerekir. Doğar doğmaz emmesi doğumda aktif olan ve en yüksek seviyede salgılanan  prolaktin hormonu  sayesinde sütün gelmesini sağlar. Doğal ağrı kesici özelliği de olan endorfin hormonu sayesinde  adaptasyonu  kolaylaşır.

Emzirme Saatleri  Nasıl Ayarlanabilir?

İlk günler bebeğin emmek istediği saatlerdir. İhtiyacı olan  sütün miktarı emdiği kadar  salgılanır. Anne bedeni ve bebeğin  süt ihtiyacı bu ritmi  ayarlar. Bu yüzden emme ritmini bozan faktörlerden uzak kalmak gerekir. Doğru pozisyonda  güvenli biçimde emzirmek meme başı çatlaklarını önler. Emzirme alanının ,annenin pozisyonunun  rahat olması gerekir Anne bu nedenle  stres yaşamaktan kurtulur ve emzirme saatleri hem anne hem bebek için doğal ve keyifli bir süreç olur.

İlk Banyo Ne Zaman Yaptırılır?

Bebek her gün  yıkanabilir. Göbeği düşene kadar evde yıkanmaması önerilmektedir. Göbek kordonu  sıcak suda yumuşadığı için düşmesi gecikebilir. Bu sebepten  göbek düştükten sonra yıkanması  önerilir. Genellikle göbek ilk hafta sonunda  düşer. Bebeğin ilk banyosu yaptırılır.

Bebeği Nasıl Yatırmak Gerekir?

Bebek doğduğu andan itibaren annesinin  yakınında  kalmalıdır. Bebeğin yattığı beşiğin yüzü anneye bakmalıdır. hatta anne yattığı yerden bebeği kolaylıkla görmelidir.  Bu bir ilk yardım tedbiridir. Bebek eğer kusarsa  aşağı doğru aksın ki ağzından uzaklaşsın. Bebek emzirilip, gazı çıkarılıp ve altı değiştikten sonra  ilk önce sağ tarafına yatırılır. Mide kapakçığı sola doğru açıldığından kusma ihtimalini azaltır. Bebeğin sırtı yastık ile desteklenmelidir.  Gazı çıkmamışsa bebek  yüzükoyun yatırılabilir. Bu pozisyonda iken annenin gözetiminde olmalıdır. Daha sonra yan yatırılır.

Op. Dr. Aylin Totan

Editör

Op. Dr. Aylin Totan

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı

Hakkımda
İletişim
Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz.
Güncelleme Tarihi: Mayıs 17, 2016

Doğum Rehberi

  • Doğum Eyleminin Uyarılması
  • Doğuma Hazırlık Eğitimi
  • Anne Sütü ve Emzirme
  • Doğum Çantasında Olması Gerekenler
  • Lohusalık Depresyonu
  • Doğum Sonrası Eğitimi

Hekime Sorun

    İletişim

    (0312) 285 36 56
    0532 250 7850
    emineaylintotan@yahoo.com
    Kızılırmak Mahallesi 1450. Sokak, No:28, Ankara Ticaret Merkezi, A Blok Kat:5 No:28 Çukurambar, 06520 Çankaya/ANKARA

    Sosyal Medya

    Beğenin
    Takip Edin
    İzleyin

    Hızlı Menü

    • Doğum
    • SSVD Ankara
    • Gebelik ve Doğum Rehberi
    • Ankara Gebe Takibi

    Çalışma Saatleri

    Hafta İçi   : 9:30-18:00
    Cumartesi: 10:00-17:00
    Pazar       : Sadece Acil Durumlar